消费日报网 > 时尚生活 > 健康

“爱牙日”——假牙呵护不当会致病

时间:2019-09-17 13:58:45 来源:央广网

9月20日是第31个全国爱牙日。假牙是老人的“好帮手”,然而,如果得不到细心呵护,也会帮倒忙。

  正确、及时刷牙 避免假牙表面损伤

  假牙清洁不当可引发致命疾病绝不是危言耸听。临床研究表明:假牙与全身健康密切相关,不洁的假牙有多种可导致严重疾病的细菌、真菌,是导致义齿性口炎、细菌性肺炎以及菌血症等严重疾病的主要原因。所以,老人一定要养成正确清洁假牙的习惯,在每顿饭后都要用水清洗,去除上面的残渣,以免滋生细菌。

  正确的清洁方式是活动假牙(义齿)患者可自行取下假牙进行清洁,每次进食后都拿下清洗,不要戴着义齿睡觉。晚上睡前应摘下义齿再刷牙,并将义齿刷洗干净,泡在冷水中,不能用热水浸泡,也不能用酒精擦洗。

  注意刷牙时,不可用力太猛以免造成义齿的折断、变形。而且洗刷义齿不能用坚硬毛刷,避免损伤表面结构。可以用消毒液定期对义齿消毒。

  固定义齿的卫生维护相对简单一些,主要用牙刷、牙线和牙签等清洁工具祛除义齿表面、边缘等处的不洁物,减少菌斑附着。高分子材料或者瓷材料制成的义齿,不能咬嚼过硬的东西或粘食,以免损坏或脱落。

  避免进食刺激性、硬物

  假牙本身不怕冷、不怕热、不怕刺激性食物,但牙龈却受不了这些。戴假牙本身就会刺激牙龈,如果再受到热刺激,牙龈会变得极其敏感,引发口腔不适。因此,老人们最好不要进食过冷、过热及刺激性食物。此外,老人也可以使用纯钛制作的假牙,它导热率低,可以很好地隔绝冷热刺激,进食时可以减少酸痛感,有利于保护牙龈。

  用假牙吃过硬或黏性大的食物,容易出现断裂或脱位,甚至还会损伤牙龈。因此,要少吃脆骨、甘蔗、坚果、糯米饭、汤圆等食物。尤其在镶牙初期,要吃软烂的食物,以便复诊时根据初戴情况做相应调整。戴假牙也不要完全“戒掉”硬的食物,待适应后,可以每隔几天吃些稍硬或脆的食物,锻炼牙龈和咬肌,但需要注意,每次不可吃太多,大块的食物可以先切成小块,方便咀嚼。

  保持假牙湿润

  另外需要特别注意的是,假牙由于受材质的限制,如果长时间被放置在干燥的环境中,就会开裂、变形,而稍微变形就可能使人戴起来不舒服,刺激口腔黏膜。摘下假牙后,一定要及时清洗并泡在清水中,最好是晾凉的白开水,以防假牙变形。千万不要泡在盐水、醋或酒精中,一般人掌握不好盐水配比,往往达不到杀菌的效果;醋可能腐蚀假牙;而酒精则会“溶解”假牙。戴时还要注意随时保持口腔湿润,感到嘴干时一定要多漱口、多喝水。

消费日报网版权及免责声明:
1. 凡本网注明“来源:消费日报网” 的所有作品,版权均属于消费日报网。如转载,须注明“来源:消费日报网”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
2. 凡本网注明 “来源:XXX(非消费日报网)” 的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
3. 任何单位或个人认为消费日报网的内容可能涉嫌侵犯其合法权益,应及时向消费日报网书面反馈,并提供相关证明材料和理由,本网站在收到上述文件并审核后,会采取相应措施。
4. 消费日报网对于任何包含、经由链接、下载或其它途径所获得的有关本网站的任何内容、信息或广告,不声明或保证其正确性或可靠性。用户自行承担使用本网站的风险。
5. 基于技术和不可预见的原因而导致的服务中断,或者因用户的非法操作而造成的损失,消费日报网不负责任。
6. 如因版权和其它问题需要同本网联系的,请在文章刊发后30日内进行。
7. 联系邮箱:xfrbw218@163.com  电话:010-67637706

标签:
编辑: 刘坤媛
相关新闻

英美多家机构成立“癌症早期检测国际联盟”

英国癌症研究会21日宣布,该机构与英美多家学术机构共同成立了“癌症早期检测国际联盟”,以开发新方法和技术提升早期癌症诊断能力,提高病患存活率。  多数癌症如果能在病发早期阶段就被诊断出来并开...

青少年成潜在用户 电子烟监管迫在眉睫

8月末的一个晚上,怀孕5个多月的周幸和丈夫在北京一家商场里散步。路过一家电子烟柜台时,销售人员热情地招呼他们:来试一试吧。  柜台旁边的宣传栏上写着:“不用戒烟,也能吸烟。”周幸很诧异,即便...

每天洗头和3天洗次头 哪个更健康?

  洗头对于每一个爱干净的人来说都是一件再普通不过的事情了,但是很多人爱洗头却不会洗头。  究竟每天洗头的人和三天洗头的人来说,他们的发质会有什么样的不同呢?  哪个对发质影响大?  每...

吃中药 不少讲究得注意

  今天是世界传统医药日。中药是中国的传统医药,每个人在生活中或多或少都有接触。中医二附院中药房主任苏海萍提示,别看我们对中药已经非常熟悉,但很多人在吃药用药时,可能会存在这样或那样...

“90后”养生 保健品“吃不掉”健康焦虑

  “敷着最贵的面膜、吃着保健品,熬着最长的夜”,这句曾一时传遍网络的调侃的确是不少年轻人生活的真实写照。  这几天,“90后”开始养生的新闻又一次登上了网络热搜榜,原因在于,根据相关机构的统...

脂肪周转力下降 让中年人更容易发福

  人到中年为何容易发福?一个国际研究团队发现,这可能与脂肪组织中的脂质周转(储存和去除脂质的能力)有关。随着年龄增长,人们即便不多吃、不减少运动量,体重也更容易增加。  瑞典卡...